Kintsugi, die Schönheit der Scherben. Sei du selbst. Mit Fehlern und Makeln.In diesem Beitrag erzählt Ramona von Kintsugi, der Schönheit der Scherben. Aus etwas Zerbrochenem, etwas Neues
machen. Seit ihrem Burnout weiß sie: Ich darf mich so annehmen, wie ich bin.
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Selbstliebe finden: Erfahrungsbericht und kleine Anleitung zur SelbstliebeIn diesem Gastbeitrag beschreibt Kathy, wie sie zu ihrer Selbstliebe fand. Mit kleinen, aber feinen Übungen, die auch du für dich machen kannst. Lies hier weiter und lass dich inspirieren.
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Wie Mind-Body Medicine bei mir zu mehr Authentizität im Leben führteIn diesem Gastbeitrag beschreibt Kathi, was Mind-Body Medicine genau ist, wie diese Skills ihr nach ihrem Burnout geholfen sowie zu ihrer heutigen Authentizität beigetragen haben.
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Wut tut gut. Warum die eigene Wut zu fühlen wichtig und richtig ist.Deine Wut zu fühlen ist wichtig und richtig. Lies hier, wie du deine Wut nicht blind ausagierst, sondern sie zum Ausdruck bringst, damit sie sich in Licht und Liebe transformieren kann.
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Erkenne dich und deine Schöpferkraft – (er)lebe Leichtigkeit.Es ist an der Zeit, dass du dir deiner eigenen Schöpferkraft bewusst wirst. Dass du dir bewusst wirst, was du alles in deinem Leben kreierst. Wozu das gut ist und was es zu transformieren gilt.
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Körperliche Gesundheit: 4 Tipps wie du wieder gesund wirst und gesund bleibst.Gesundheit hat viele Facetten. Lies hier, wie du zu deiner körperlichen Gesundheit beitragen kannst. Nämlich über bewusste Ernährung, Bewegung, Körperkontakt, Schlaf und Muße.
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Bessere Führungskraft durch Burnout. Geht das? Ein Manager berichtet.Ist es möglich, dass ein Burnout jemanden zu einer besseren Führungskraft werden lässt? Klingt erst einmal verrückt. Doch so ist es, sagt Top-Manager Ulf und berichtet hier von seiner eigenen Erfahrung.
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Wie unbewusste Glaubenssätze zu einem Burnout führen könnenWir alle haben Glaubenssätze. Sie prägen unsere Ich-Sicht, Welt-Sicht und Sicht auf andere Menschen. Unbewusste Glaubenssätze lassen dich ausbrennen. Lies hier, wie du deine Glaubenssätze erkennst.
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Ständig Kopfkino? So kommst du aus deinem Gedankenkarussell heraus.Du machst dir ständig Sorgen, grübelst viel und weißt nicht, wie du aus dem Gedankenkarussell wieder herauskommst? Lies hier, wie du den Kreislauf erzeugst und wie du ihn stoppst.
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