Burn-Out: Wie gehe ich als Mitarbeiter oder Führungskraft damit um?
In diesem Interview spreche ich mit dem BGM-Experten Christian Schwakenberg darüber, was ich als Mitarbeiter bzw. Führungskraft tun kann, wenn ich in einem Burnout bzw. Erschöpfung bin.
Die sieben Lebenssäulen bei Burnout: Dein soziales Umfeld
Die dritte Lebenssäule widmet sich dem Bereich „Soziales Umfeld“. Damit sind alle Menschen gemeint, die in deinem näheren Umfeld sind: Partner, Freunde, Familie, Kollegen etc.
Die sieben Lebenssäulen bei Burnout: Dein Geld und materielle Güter
Bei dieser Lebenssäule geht es um deine finanziellen und materiellen Güter. Wieviel Geld hast du? Wieviele Güter besitzt du? Wieviel konsumierst du und was brauchst du tatsächlich im Leben?
Über mich
Hallo, ich bin Wibke. Burnout-Expertin und Bewusstseins-Coach. Ich begleite dich in deiner Krise sowie vor, während und nach deinem Burnout. Damit du gut in dein neues Leben findest.
Kenne ich die Ursache für meinen Burnout? Oder schaue ich lieber weg?
Hast du dir deine Verhaltensweisen bereits angeschaut oder schaust du lieber weg? Bist du dir deiner inneren Motivation bewusst? Hier findest du einige intrinsische Motivationen.
