In meinen Gestalt-Coachings geht es um folgendes: Dass du für dich erkennst bzw. ganzheitlich erfährst, WIE du dich erschöpfst. Nicht als „daran-bin-ich-schuld“, sondern damit du dich selbst ermächtigst und handlungsfähig wirst. Denn wenn DU es bist, der sich selbst erschöpft, hast DU die Zügel in der Hand und bist derjenige, der daran etwas verändern kann. Ist das nicht großartig? Dann bist du nicht mehr das Opfer äußerer Umstände, sondern kannst endlich eigenmächtig handeln und gut für dich sorgen.
Ich erforsche mit dir, welche vorhandenen Ressourcen du hast bzw. welche neue Ressourcen es für dich zu entdecken bzw. zu erweitern gilt. Das Ganze mittels meiner gestalttherapeutischen Haltung, d.h. in einer echten „Ich-Du-Begegnung“. Das macht die Sitzungen (online oder offline) so wertvoll.
