Du suchst nach Möglichkeiten:

  • mehr mit dir selbst in Kontakt zu treten
  • achtsamer und liebevoller mit dir selbst zu sein
  • deine Bedürfnisse zu spüren
  • den Alltag aus einer neuen Perspektive zu erleben
  • in Gemeinschaft mit anderen zu treten

Dann komm zum Online-Workshop: Rendezvous mit deiner Selbstliebe 🙂

Der Online-Kurs ist offen für alle – es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sei einfach bereit, dein Herz zu öffnen und zu empfangen.

Du wirst integrative Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen kennenlernen, wie z. B.

  • Meditation
  • geführte Phantasiereisen
  • Atemübungen
  • Bewusstsein durch Bewegung
  • kreativer Ausdruck

Die Übungen finden in einer geschützten und unterstützenden Umgebung statt, so dass du dich fallen lassen kannst in Selbsterkenntnis und aktivem Zuhören. Wir fangen in jeder Session mit bewusstem Atmen und einem „Check-in“ (wie geht es dir gerade?) an und im Laufe der 8 Wochen wirst du Folgendes in dir erforschen:

  • Deinen inneren Wegweiser/Wegweiserin
  • Kommunikation mit deinem Körper/einem Symptom
  • Deine persönlichen Grenzen
  • Die Liebe zu dir selbst

Termine:
Do, 12.01.2023
Do, 19.01.2023
Do, 26.01.2023
Do, 02.02.2023
Do, 09.02.2023
Do, 16.02.2023
Do, 23.02.2023
Do, 02.03.2023

Uhrzeit:
19:00 – 20:30 Uhr online via Zoom

Teilnehmeranzahl:
max. 10 Personen

Investition:
170,- €

Leitung:
Kathy Flatley (Mind-Body Medicine Facilitator)
Wibke Regenberg (Systemischer Coach, Gestalttherapeutin, Heldenreisenleiterin, energetische/mediale Heilerin)

Ein Video von uns findest du hier: Video

Anmeldung:
Schreibe mir einfach eine Email an: kontakt@hallo-burnout.de

Ich sende dir dann alle weiteren Informationen zu.


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