Ist der Arbeitgeber für ein Wohlfühlklima im Büro zuständig?Du arbeitest in einem Büro und bist Teil eines Teams? Du wünscht dir eine gute Arbeitsatmosphäre und fragst dich, wer eigentlich für ein Wohlfühlklima im Büro zuständig ist? Dein Arbeitgeber vielleicht?
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Was sind Gefühle und wie lerne ich einen gesunden Umgang damit?Du bist sehr emotional und weißt nicht, wie du mit deinen Gefühlen umgehen sollst? Lies hier, was Gefühle überhaupt sind, wozu sie gut sind und wie du einen gesunden Umgang mit ihnen lernst.
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Mein Burnout öffnet mir neue Türen: Nämlich zu meinem wahren Selbst.Seit deinem Burnout ist nichts mehr wie es war? Du möchtest dich wieder stabilisieren, weißt aber nicht wie? Lies hier, welche neuen Türen aufgehen können und was du genau dafür tun kannst.
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Ich möchte meditieren lernen. Wie geht das und welche Meditationen gibt es?Du hast schon viel über Meditation gehört, kannst dir aber so gar nichts darunter vorstellen? Mach die kleine Meditationsübung mit und erfahre, was Meditation für dich sein könnte.
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Ich bin nur noch im Stress. Wie kann ich Stress abbauen?Du bist gefühlt nur noch unter Strom und kannst gar nicht mehr richtig abschalten? Lies hier, was Stress überhaupt ist, ab wann Stress krank macht und wie du deinen Stresslevel dauerhaft reduzierst.
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Mein Partner bzw. Partnerin hat einen Burnout. Was kann ich tun?Dein Mann bzw. deine Frau befindet sich gerade in einem Burnout? Du willst ihm bzw. ihr helfen und weißt einfach nicht wie? Hier findest du die sieben wichtigsten Tipps, wie du helfen kannst.
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Kann ich einen Burnout präventiv vorbeugen?Du hörst immer wieder von dem Phänomen Burnout, hast vielleicht selbst Menschen um dich herum, die in einem Burnout sind und fragst dich, wie du dich selbst davor schützen kannst?
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Habe ich einen Burnout? Woran erkenne ich das?Du fühlst dich schön länger ausgelaugt, bist nur noch erschöpft und fragst dich, ob du vielleicht einen Burnout hast? Lies hier, welche Symptome auf einen Burnout hinweisen können.
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Auf welchen Säulen steht mein Leben? Sind sie wackelig oder stabil?Du hast gerade nur noch "Baustellen" in deinem Leben und weißt nicht mehr, was du zuerst angehen sollst? Lies hier, wie "Baustellen" zu Lebenssäulen werden und wie du sie stabilisierst.
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